Karate

O Karate Shotokan é uma forma tradicional de karate, fundada por Gichin Funakoshi. Conhecido por seus movimentos poderosos e precisos, o Shotokan enfatiza técnicas de socos e chutes, bloqueios, e formas, chamadas "katas". O treinamento inclui prática de técnicas básicas (kihon), sequências de movimentos (katas), e combate controlado (kumite). Além da habilidade física, o Shotokan valoriza o desenvolvimento do caráter, respeito e disciplina. É uma arte marcial completa que promove benefícios físicos, mentais e espirituais.

Organização internacionalmente reconhecida.

Competitiva ou não.

A partir dos 07 anos.